健康咨询描述: 因为工作原因长期坐在凳子上,结果现在时间久了,坐久起来屁股特别痛。然后昨天睡一觉起来双脚痛上楼更难受了,肩膀腰脚踝都痛,有什么办法能治好吗
您好,对于您的叙述这种问题属于长时间低头久坐,颈部腰部压迫造成,可以考虑自己适当身体锻炼,再者颈部腰部热敷按摩,不要辛辣饮酒跟发性刺激性饮食,如果实在不能缓解,可以理疗科就诊按摩牵拉热疗配合用药治疗。
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