健康咨询描述: 我比较喜欢压抑精绪三四心情一直不好压力一直很大很可能得了什么病吗
你好,你比较喜欢压抑情绪。但是这样做时间长了会得抑郁症的。另外,长期压抑自己的情绪,也会得各种癌症的。敢想敢做,敢恨敢爱。发泄出来。这样才有利于自己心情的释放。每个人一定要照顾到自己本我的需求。做一些自己喜欢做的事情。使自己的心情得到愉悦。
请问有什么方法自己能初步判断患有抑郁症或癌症吗谢谢
抑郁症的初期表现有心情低落。做事情没有愉快感。兴趣减退或者丧失。对前途悲观失望。喜欢一个人独处。经常感到精神疲乏无力。严重者食欲下降。有自杀行为。癌症的初期表现有。发热。体重下降。排便行为习惯的改变。持续的溃疡不愈合。
你可能患有抑郁症。建议你尽快到当地的精神卫生中心或精神类专科医院去就诊,医生会根据您的情况对你制定治疗方案,采取用药治疗、物理疗法、心理疗法、音乐疗法等方法进行治疗。你也要学会释放压力,有心事要向你最信任的人倾诉。
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