心情压抑有三四年有zc现象莫名烦躁想砸东西zn

      你好，您的这种情况首先是受家庭环境影响所引起的，它会导致心情压抑，记忆力减退，精神压力过大，情绪过度紧张，会出现烦躁，抑郁，焦虑，睡眠障碍，心率增快，建议应使用一些抑制心率的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况存在躯体的具体症状造成的困扰，另外也可能由于休息不好，饮食不规律，脑供血不足等问题引起！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当进行户外活动，保证充足睡眠休息，多去做做积极开心的事，培养兴趣爱好，让自己充实起来，慢慢调整