私处怎么紧致?

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况建议平时注意个人卫生，适当做一下瑜伽。
      指导意见：
      可以多做收腹提肛动作，配合瑜伽，锻炼盆腔底部肌肉弹性，平时要注意个人卫生，以及性生活卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，阴道松弛一般与产后没有恢复好有一定的关系。
      指导意见：
      建议你平时多做提肛运动，也可以去正规医院的妇产科进行盆底康复锻炼，注意外阴部的清洁干燥。
      

      你好，请问有无生育史，有无阴道分娩史，如果有，可以考虑做阴道紧缩手术！如果没有，只需要做盆底肌功能锻炼！多数没有分娩者，不会太松弛！
      
      以上是对“私处怎么紧致?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，私处松弛的女性，平时养成好习惯，性生活的时候不急，一定要保持阴道的湿润，时间不亦过长;而且养成经常锻炼收缩阴部肌肉，收缩阴道部分的肌肉来进行锻炼，久而久之私处就会变的紧致了。