健康咨询描述: 我七八年前发生了不愉快事情,因为焦虑面部神经跳,自己想尽各种办法克制,例如嘴巴用力咬点舌头来克制,可是嘴角也哆嗦,最近睡眠特别差,晚上困的要死,眼睛发干也睡不着,前两天天气热感觉胸闷,出虚汗,天天失眠无食欲,不知怎么啦,面神经还是跳动,好苦恼,感觉一下子对生活失去了信心
郁症失眠患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁,百乐眠胶囊养心安神助眠。
病情分析:
我还是建议你在忽悠看看可以的话就是注意观察下怎么样的吧
指导意见:
要是还是不舒服的话就是注意吃点中药治疗吸啊看看怎么样的吧注意观察下看看怎么样的吧
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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