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我今年17身高168体重168斤从小适合爷爷奶奶一

男 | 17岁 2018-09-02 18:24:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年17身高168体重168斤从小适合爷爷奶奶一起生活,从小吃的就很多尤其是晚上伙食最为丰盛,所以晚上吃的很多,早晨中午吃的也很多,平时吃饭油水不多但是饭量很大十几岁就和家里成年人吃的一样多,由于性格太过老实内向严重缺乏锻炼现在胃口太好 消耗太快一天去好几次厕所容易饿

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郝庆丽
郝庆丽 医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,慢性肺源性心脏病,急性上呼吸道感 帮助网友:12874称赞:13
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2018-09-02 18:26:43

      病情分析:
      你好,根据你的陈述,结合情况,你体型太胖的,需要少食多餐的,尤其晚上更不能吃太饱太油腻食物的。
      指导意见:
      建议您适度锻炼的,避免暴饮暴食,少食多餐,避免受凉感冒,希望我的回答可以帮到您。

2018-09-02 19:06 ask8226883373 追问

吃饭前多喝水的话可以使胃口小很多,会不会对身体不好,运动的话,本身内向没有朋友,实在没办法,太乏味了。

2018-09-02 19:44医生回答:

不是饭前多饮水,平时少食多餐,锻炼可以选择晨练,自己跑步,快步走都可以的,不需要别人的。

徐昭玉
徐昭玉 济宁市中医院   副主任医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠炎,食道炎症,脂肪肝,胆囊炎 帮助网友:10111
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2018-09-02 18:29:52 我要投诉

      根据你的情况分析,十七岁这个年龄段,正是长身体的时候,吃的多,消耗快也是正常现象,只是最好适当运动运动,增强自身抵抗力比较好一些的
      

李传
李传 主治医师 擅长: 擅长呼吸内科,消化内科,肾内科等相关疾病的诊疗及预 帮助网友:9983称赞:1
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2018-09-02 18:26:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,初步考虑是由于体质及饮食习惯问题引起的。
      指导意见:
      建议你尽量先通过调整饮食习惯为主,少吃油腻食物。平时晚上少吃,多加锻炼科学减肥。
      
      以上是对“我今年17身高168体重168斤从小适合爷爷奶奶一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾秀丽
贾秀丽 主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,胃食管反流病,食管癌,十二指肠溃疡, 帮助网友:5717称赞:3
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2018-09-02 18:29:23 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述身高168cm,体重168斤,有点偏重。
      指导意见:
      建议你调整自己的生活饮食习惯,晚饭不要吃太多,平时多进行户外运动,增强体质。
      

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