脚崴了骨头没事休息半月了一运动小腿脚腕不舒服多久能

      你好，从你的描述症状上看得1一2个月，平时注意休息，不要剧烈运动，晚上可以热水泡泡脚，休息睡觉时患者适当抬高点，同时可以吃点三七片。
      

      你好！局部肌腱软组织伤，伤筋动骨一百天，需慢慢恢复。建议：伤腿尽量休息不负重、不要剧烈运动，可中医中药调理治疗：中药外敷、按摩、热敷、活血化瘀止痛中药熏洗和浸泡等，局部保暖防受凉，空调风扇不要对着人吹，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，局部配带防踝护具，固定关节利于康复。
      

      您好，您描述的情况需要复查一下，如果仍然肿胀明显需要检查一下磁共振排除韧带损伤松弛的情况。还要看您现在功能如何，屈伸旋转如果不受影响可以不用特殊治疗，如果受限明显，可以检查清楚后固定保护或者韧带修复治疗，一般不严重的韧带损伤三周左右可以恢复，严重撕裂需要固定保护四到六周
      
      以上是对“脚崴了骨头没事休息半月了一运动小腿脚腕不舒服多久能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析
      根据你目前咨询的这个情况来看，一个月左右吧。看个人体质。可以喷点云南白药。要是一直不好建议您及时到正规医院进行挂号就诊看看是否是骨头的问题
      指导意见注意作息规律，少活动，希望你一切安好！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，脚崴伤了，拍片检查骨头未见骨折，休息两周后脚踝部仍有不适。
      指导意见：
      这种情况考虑是一个踝关节软组织损伤，如果有小韧带损伤后，一般需要4周左右才会愈合。