健康咨询描述: 我很胖有150多斤腿很粗大上身很宽胸很大肚子很多肉屁股很肥大
你的年龄结合你的体重,考虑是明显肥胖。建议你首先饮食方面要控制,特别是高能量的食物,晚餐特别要注意少吃。再者,加强活动量,多运动,锻炼身体。减肥贵在坚持。
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