我平时有健身是重量训练

      你好，很高兴为您解答，不建议马上去，建议隔日锻炼比较好。一般做爱是消耗了人体的大量的体力的，建议喜欢锻炼的人来说，建议性生活后隔几个小时候或隔天去参加锻炼比较好。为了不影响训练质量，健身前12小时最好不要吧，否则锻炼的时候重量和组数都上不去。

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这个没有明确的标准。
      指导意见：
      要根据自己的身体而定，如果不感觉到疲乏，不用间隔时间也可以。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑一般身体有一定的负荷量的承受能力
      指导意见：
      建议平时锻炼多需要有一个适度的环境即可，不能过度劳累活动，希望能帮助你，不辩解的问题可以再咨询
      
      以上是对“我平时有健身是重量训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的，做完爱需要锻炼，这种情况。尽量避免。
      指导意见：
      一般做完爱身体比较透支，如果在加强体育锻炼，会影响身体机能下降而造成肾虚，等其他疾病。最好是超过12小时以后。增加营养，补充体力。