有问必答网心理健康科 → 老师,…我这一个月都会经常情绪低落

老师,…我这一个月都会经常情绪低落

女 | 20岁 2018-09-05 00:34:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 老师,您好…我这一个月都会经常情绪低落,动不动就发脾气…特别是早上,很容易生气,情绪很容易因为几句话而受影响一整天。然后呢,最重要的是一直感觉到自己没有以前的激情,干劲去工作去上学,总感觉很疲倦,一直想睡觉。更容易因为情绪低落而总是用指甲去刮自己的手,因为我觉得那是我疏解压力的唯一方式…还有一个问题就是我经常感到头晕头痛,还有就是偶尔感觉心脏也会抽痛感觉有点喘不过气? 可以知道这是什么原因吗?非常感谢您了!

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-05 09:18:11 我要投诉

      指导意见:
      根据你的描述,理解你的心情。最近一个月都发生了什么事情,让你的情绪如此的波动,能否讲出来,大家一起探讨一下。建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。

2018-09-05 12:12 ask87092124rg 追问

太多事让我感到烦恼…不管是家里友情学业工作上,特别是家庭和友情… 越来越觉得自己很失败,什麼都做不好

2018-09-05 14:49医生回答:

不要过度否定你自己,建议你找心理咨询师进行心里咨询,对这些不良情绪进行探讨,就能改变你的心境。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-09-05 09:27:10 我要投诉

      您好!据您所述的情况不明原因出现情绪低落且有不明原因头晕和心悸现象,需要进一步排除有无内分泌代谢紊乱引起的甲亢等,必要时进行植物神经是否紊乱,神经症等诊断。

2018-09-05 12:09 ask87092124rg 追问

好的…谢谢您

2018-09-05 12:40医生回答:

先排除基础性激素有无紊乱!不客气,很高兴帮到您!

阳海波
阳海波 二级心理咨询师 擅长: 擅长通过照片解读性格!专注于婚姻情感、个人成长等领 帮助网友:721称赞:1
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2018-09-05 09:17:36 我要投诉

      你好,从你的描述症状上去分析,你很有可能是患了抑郁症,所以建议你还是到医院精神科做一个系统的检查,如果确诊是抑郁症,建议你还是在医生的指导下进行治疗
      以上是对“老师,…我这一个月都会经常情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-09-05 12:11 ask87092124rg 追问

我也是觉得自己慢慢开始有忧郁症的症状出现了

2018-09-05 14:17医生回答:

所以你需要去检查

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-09-05 09:18:14 我要投诉

      根据上面提供的临床信息,建议你到医院去查一下身体,看看身体有没有问题。如果身体没有问题,有可能是心理出现问题了。一个可以自我调节,比如说锻炼身体,找朋友聊聊天,第二可以做心理咨询。缓解内心的焦虑。慢慢就会好起来了。

2018-09-05 12:10 ask87092124rg 追问

好的,谢谢您

2018-09-06 08:51医生回答:

不用洗不用洗。每个人在平时的生活当中,情绪都会有低落和高涨,这是正常的现象,不用担心。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
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