强直性脊柱炎的锻炼方法是什么？

      你好，根据你描述的情况来看，如果强直性脊柱炎，症状已经控制的很好，建议平时可以做一些慢跑或者游泳的运动来增强体质，游泳是很不错的选择。
      

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关病史看，强直性脊柱炎目前来说最主要的就是一个体育疗法，通过活动改善，呼吸，以及各关节的活动功能状态。
      指导意见：
      那你叔叔平时可以多做些体操，以及适当的快走游泳等相关的活动，同时到正规，医院的风湿免疫科服用免疫抑制剂，以及，药物，缓解症状。
      

      你好，强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
      建议可以去风湿免疫科或专业医院进行治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯。早发现、早规范治疗是能够和正常人一样工作、生活、娶妻生子。日常生活中，也要注意各方面的功能锻炼。这样有助于治疗，恢复。
      
      以上是对“强直性脊柱炎的锻炼方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！