孩子16岁高二，精神不集中

      孩子可能存在抑郁的情绪。建议你们做为家长的，要多陪陪孩子，除了做好后勤工作以外，也要注意孩子的心理变化。多鼓励孩子，看到她做的正确的事情，一定要给她认可和鼓励，逐渐培养她的自信。和孩子要成为朋友，孩子有心事就会向你们倾诉，不至于压在心里而生病。看到孩子的努力，告诉她只要尽到努力了就好，不要强求，一切都顺其自然最好。
      

      指导意见：
      属于个人心理素质不强，需要培养自信心
      建议适当降低对自己的要求，学习方面不要过于要强，否则会对自己形成心理压力。同时不要在意别人对你的轻视、指责等负面态度，不要让别人的评价影响自己的情绪。发展兴趣爱好，做些体育锻炼，多做一些自己擅长的、有兴趣的、容易成功的事情，从中培养自己的自信心。
      

      你好，很高兴认识你并为你解答。根据你的描述，16岁正值青春期，情绪容易起伏，精神疲惫，再加上学习压力较大，思想上肯定负担越来越重，造成心理问题，从而自信心不足。家长这个时期一定要多与孩子交流沟通，对孩子更加呵护，使之顺利渡过这个成长阶段。
      
      以上是对“孩子16岁高二，精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，建议女孩儿减压。首先，家长要放松要求，摆正心态，欲速则不达，给孩子压力过大，不仅损害健康，而且导致孩子不能正常发挥，反而不能取得好成绩。然后，给孩子做心理疏导，让孩子不要过分关注名次关注成绩，应该总结各科学习的方法，总结如何轻松愉快的学习。让孩子保持正常的作息时间，合理安排饮食，多参加户外运动，多听听音乐，放松心情，压力减轻了，学习的精力充沛了，有了适合的学习方法，成绩自然就会提高。
      

      指导意见：
      你好，你说的症状孩子应该是缺乏微量元素及钙剂的表现，平时必须加强营养，荤素搭配饮食，多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜，最好看中医吃中药调理治疗哈