健康咨询描述: 医生您好,我家孩子今年高二了,学习压力大,孩子身高1米68.体重54公斤,我想帮助孩子减压,增强体质和记忆力及长高个子;请问医生一下,能否吃什么保健品可以帮助孩子所需求的营养。谢谢医生!
你好,这种情况下不要给孩子吃保健品,你可以每天晚上睡觉前给孩子喝上一斤的纯奶。平时尽量多吃点新鲜的水果蔬菜,吃点有营养的食物。
谢谢秦医生的解答!
不客气,有问题保持随时联系。
病情分析:
您好,帮孩子减压的方式有很多种,比如保持心情舒畅,劳逸结合,避免学习负担过重。
指导意见:
个人觉得,保健品不是必须要吃的,建议饮食当中适当多吃一些富含氨基酸优质蛋白的食物,比如坚果儿,瘦肉,牛奶,荤素搭配,不要挑食,适当加强体育锻炼,也可以增强体质,有助身高增长。
以上是对“医生我家孩子今年高二了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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