体育生在没热身的情况下跑了一个短跑导致拉伤过了很长

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这些症状表现，还是肌肉拉伤，没有愈合好引起的。
      指导意见：
      建议注意休息。可喷点云南白药气雾剂。也可以用温毛巾热敷。最好进行适当的按摩。
      

      你好，你这种情况如果疼痛明显，可以吃双氯芬酸钠缓释片胶囊，缓解疼痛症状，然后做一下局部热敷，按摩，这两天先不要剧烈运动观察看看。
      

      根据描述，考虑肌肉拉伤好转后再次出现拉伤，与拉伤没有完全恢复以及活动量大有关系。这种情况最好要终止训练，做局部的理疗或者热敷，同时可以吃活血化瘀的药物。
      
      以上是对“体育生在没热身的情况下跑了一个短跑导致拉伤过了很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，请问您说的是大腿后群肌肉吗？这种情况不易继续训练了，应该休息1-2周，给肌肉一个修复的时间，局部热敷，理疗，热水浴，可以外用扶他林软膏，避免形成慢性损伤。