5月开始运动减肥运动量很大每天6公里1000个跳绳

      你好，根据你所提出的问题，你月经异常是因为你过度节食导致的，你这种情况应该好好运动，控制体重，而不是过度的节食，所以改过你的习惯！
      

      你好女士很高兴为您回答问题，给你目前提供的资料是这样子的，有一定要做生活方式的进步的调理。然后到医院里去查一个内分泌六项的激素。
      

      这种减肥是非常有害健康的，会造成闭经甚至不孕。极低热量摄入加高运动强度肯定能够减肥，但热量摄入过少会造成身体通过降低代谢率应对，降低代谢率的途径就是抑制正常的生理反应，造成闭经不孕。所以要立即终止这种方式。建议先正常饮食，月经恢复后，调整饮食结构，限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类零食等都要限制进食，每天一两瘦肉，多吃蔬菜等含热量少的食物，炒菜少放油不喝菜汤，粮食类食物定量进食每天三两到四两左右，三餐平均分配，少量进食水果，均衡营养。每月减重大约2kg就行，直到正常范围，也不能过瘦。适当运动。不能过度节食以及剧烈运动。
      以上是对“5月开始运动减肥运动量很大每天6公里1000个跳绳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：根据你描述的情况，月经不正常与减肥有一定的关系，因为饮食控制不当，可以造成营养不良，引起月经不正常的。平时应该合理饮食控制，别吃油炸食品、快餐、巧克力等，少吃甜食和盐，食物多样化，别偏食，加强运动锻炼增强体质，慢慢会恢复正常的。减肥也要兼顾身体健康。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况与你不合理饮食有一定的关系。
      指导意见：
      一定要保证营养充足，并积极的从事户外运动，才可以保证你减肥成功，千万不可以乱用减肥产品或节食，这样会引起你的内分泌调节紊乱，目前这种情况建议去医院妇科就诊，并配合医生进行检查，好吗？