腰部有酸疼，开始的时候腰两侧轻微疼痛

女 | 25岁悬赏10个健康币 2018-09-08 20:54:21 2人回复来自

健康咨询描述：腰部有酸疼，开始的时候腰两侧轻微疼痛，后面腰椎，现在感觉腰椎和腰椎两侧肌肉酸疼。走动的时候不知道是不是心理作用，感觉腰椎有点僵硬。坐着和平躺时会感觉酸疼。后腰窝也偶尔酸疼。工作是需要久坐的，很少活动。请问我这是肾脏引起的还是因为缺少活动，久坐引起的？

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-09-08 20:54:53 我要投诉

根据你的描述情况来看，考虑可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症引起的。腰肌劳损可以外用扶他林或者骨痛贴膏等。腰椎间盘突出症一般采用保守治疗，首先需要卧床休息，可以采用牵引治疗，或者理疗和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。

2018-09-08 21:01 ask871534137t 追问

请问这个有可能是肾脏疾病引起的吗？如果不是，是不是应该多活动之类的

2018-09-08 21:03医生回答：

考虑肾脏疾病引起的可能性比较小，建议平时可以间断起身活动，避免久坐。

2018-09-08 21:06 ask871534137t 追问

好的，谢谢孙医生

2018-09-08 21:07医生回答：

不客气的，建议平时也需要适量做一些体育锻炼，提高背部肌肉力量。

2018-09-08 21:10 ask871534137t 追问

好的好的。非常感谢

2018-09-08 21:10医生回答：

不客气的。

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2018-09-08 21:10:53 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果是长期的久坐，有可能会增加腰部酸痛的几率，所以要注意平时尽量避免久坐，可以考虑多热敷和按摩，可以考虑局部使用些通络止痛膏，如果还是腰痛，及时做个磁共振检查，看看是否有腰间盘突出等问题。