心情低落，总想哭，尤其是晚上特别悲观
女 | 17岁 2018-09-09 00:41:21
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健康咨询描述： 心情低落，总想哭，尤其是晚上特别悲观，几乎隔一天就哭一次，老是胡思乱想
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2023-01-02 06:39:06 我要投诉
你好，这位女生，从你描述的状况来看，还是你从小到大，没有把一件件的事情理顺，比如家庭与父母亲人之间的关系，在学校里，同学老师之间的关系，学习努力程度与成绩的关系，理想目标与现实差距的关系。一个人只要理清这些各方面关系，每天就会活得很充实，无论多累，心情都是愉悦的。所以要通过不断的读书和交流，提高自己的思想境界，开阔自己的心胸，才能够使自己变得越来越成熟。你也可以找当地的心理咨询室，或者在这个平台上找心理咨询师，包括记住我的名字，在在线咨询里搜索，可以找到我希望可以给到你一对一的心理辅导。
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