脚崴了，去看了医生说拉伤韧带要一周恢复

      你好：根据你的描述韧带拉伤建议卧床休息患肢制动抬高，急性期可以局部冷敷，48小时后改为热敷促进炎症消散吸收，这几天尽量不要走路。

      病情分析：
      你好，你描述的情况是由于外伤引起的一系列临床症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，可以用理疗热敷缓解症状，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环，，祝你健康。

      病情分析：
      你好！脚部韧带拉伤以后出现足部肿胀疼痛明显，这时可以行足部的冷敷治疗，可以用凉毛巾或者冰块冷敷，主要是减轻疼痛，避免足部的肿胀加重。24小时以后可以行足部的热敷以及应用活血化瘀药物。
      指导意见：
      韧带拉伤以后首先要行足部的制动，避免足步的负重，给损伤的韧带创造修复条件。所以，你一定要限制足步的活动以及负重至少1到2周。
      以上是对“脚崴了，去看了医生说拉伤韧带要一周恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高为你解答，拉伤韧带后要注意休息，尽量避免患脚负重
      指导意见：
      现在走路会加重损伤。建议你48小时内冷敷，48小时后热敷，可以行理疗。