军训第五天，脚腕一直肿着

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况。
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      

      您好，根据您的描述，考虑您可能是军训引起的劳累性水肿，建议您到医院做尿常规检查看看，近期注意休息，停止军训，制动几天看一下能不能缓解，
      

      病情分析：
      你的情况可能是由于军训时长时间站立引起的踝关节疲劳性损伤出现的红肿。另外小腿发胀是由站立导致下肢血液回流不畅导致的肿胀酸痛。
      指导意见：
      建议应该适当休息。每天用热水泡脚。休息时双腿抬高。促进局部血液回流。必要时可以进行按摩理疗等物理方法综合治疗。
      
      以上是对“军训第五天，脚腕一直肿着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述出现了踝关节部位的肿胀。建议先到医院拍片，排除骨关节的损伤。如果仅为局部的软组织挫伤，建议通过充分休息制动，局部热疗进行缓解。
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，军训使活动过度造成软组织挫伤，建议局部用沈阳红药气雾剂喷雾口服沈阳红药片，慢慢就会康复。