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强制性脊柱炎参加游泳运动吗

男 | 43岁 2018-09-11 09:59:06 3人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 强制性脊柱炎参加游泳运动吗?医生您好,最近的一段时间老是出现关节方面的疼痛现象。还有就是活动的时候腿疼的厉害,不能长时间的活动,晚上睡觉也不是很舒服,早上起床发现手臂僵硬,怎么办?

想得到怎样的帮助:强制性脊柱炎参加游泳运动吗

医生回复区

杨云中
杨云中 柳林县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长:各种骨科疾病的诊治,尤其对骨关节炎、类分湿性 帮助网友:1971
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2018-09-11 14:46:33 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者,必须要进行锻炼,但是不能劳累要掌握度。游冰运动也不例外,可以的,但也不能劳累,适合而止。希望对你有帮助。

姜希泉
姜希泉 朝阳明达医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长普外科疾病,如阑尾炎,肝胆结石肿瘤,胃肠肿瘤, 帮助网友:5424
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2018-09-11 14:42:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟据你说的情况患有强直性脊柱炎,可以参加游泳运动,游泳有助于强直性脊柱恢复。
      指导意见:
      建议你平时多运动,多游泳适当的补充些钙可以做个理疗,针灸按摩,刮痧,拔罐儿,牵引,或者是外敷中药贴膏,严重时可以口服非甾体抗炎药,有助于强直性脊柱炎的恢复。

周国良
周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、腰椎间 帮助网友:660
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2018-09-11 09:59:16 我要投诉

      你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性。
      加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。
      以上是对“强制性脊柱炎参加游泳运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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