我的下面很松怎么办?

      你好，产后的阴道松弛可以通过，提高盆底肌力，来改善，可以通过做凯格尔式运动，或者是通过盆底康复，盆底肌锻炼，盆底肌电治疗等方法来改善。
      

      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。你好，正常情况下还是建议及时的去医院进行检查。查看具体的盆底的肌肉功能。必要时需要进行功能，锻炼等对症处理，如果病情严重，也需要手术进行治疗。
      

      病情分析：你好，大部分女性在正常分娩后，阴道都会变得松弛，要注意适当锻炼如做肛门收缩运动和盆底肌训练，才会恢复的快。
      指导意见：建议你可以平时多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，保持外阴的清洁和卫生。
      
      以上是对“我的下面很松怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！