健康咨询描述: 有没有办法可以让阴道下面收紧的,阴道生孩子导致松弛了,目前一直都没有恢复
想得到怎样的帮助:阴道很松弛怎么样可以收紧
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑与生产有关,自己可以做做凯格训练。
指导意见:
建议注意保暖,注意休息,保持外阴清洁干燥,禁冷饮刺激食物,祝你身体健康。
病情分析:
你好,你描述的情况,阴道松弛较重的话,可以选择做阴道紧缩术。
指导意见:
建议去医院做个妇科检查,根据阴道松弛程度,决定治疗方案。平时注意个人卫生。
以上是对“下面很松弛怎么办? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
指导意见:建议你可以在日常生活中选择做屏住小便、提肛运动、收缩运动等这些锻炼,经过做这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。
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