其他类似问题
回复区
2018-09-12 16:54:33 我要投诉
1.生理因素：年龄越大，发病率越高;女性患病风险高于男性;有遗传家族史患病率要比无家族史的患病率高。
2.心理因素：长期持续的心理精神压力、焦虑，或神经质、多愁善感及完美主义的个性，也是发生失眠的一个重要因素。
3.环境因素：睡眠环境的改变，声音嘈杂，光线刺激等也会引起失眠。
4.不良生活习惯：作息不规律（如躺在床上看电视而熬夜等），嗜酒的戒断反应，以及对失眠的忧虑或恐惧也可引起或加重失眠。
5.躯体精神疾病：当患有疼痛、咳嗽、瘙痒、喘息、呼吸困难、夜尿多、吐泻等身体不适，或抑郁、焦虑和其他精神情感性疾病，可能会继发失眠。
6.其他：服用某些兴奋剂后也可引起失眠，如烟草、咖啡、浓茶、酒、毒品等。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
