脖子后有一块骨头突出

      根据您的描述，建议去医院做具体检查，明确诊断，然后再进行针对性治疗，避免耽误治疗时机。日常生活中，建议合理安排作息时间，不要长时间低头。
      

      你这个情况如果是有骨头突出的话，这个你可以到医院去查一下看看，考虑应该是颈椎的问题，这个是要拍片确诊，对症治疗，没问题的。
      

      你这个情况可以自己注意休息就行。没问题的，大多数应该是颈椎的问题，可以针灸按摩理疗，可以慢慢恢复，不用担心。也可以口服药物治疗。
      
      以上是对“脖子后有一块骨头突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，关于你的症状，考虑是颈椎的问题，建议你最好去医院做个颈椎核磁检查，就清楚是什么问题了。然后才能对症治疗的。
      指导意见：
      像你这种情况，平时一定要多活动活动颈椎。尽量少低头，少玩手机和电脑。最好还是在专业医师的指导下看一下。