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在很小的时候因为不知道什么原因染上手淫的习惯

男 | 22岁 2018-09-13 15:02:28 2人回复来自

健康咨询描述：在很小的时候因为不知道什么原因染上手淫的习惯。以至于很多年。后来发现自己心理因为那个变得扭曲啦很可怕。无数次想戒掉，但是无论怎样都戒不掉，中医说虚则亢。可是我怎样才能戒掉那个呢，这个真的很难，平时该怎样调理我的身体，现在动不动就出汗

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2018-09-13 16:13:00 我要投诉

很高兴回答你的问题，希望我的解答能给你一些帮助，根据您所说的情况，如果平时服用一些调理的药物，可以配合心理科通过心理调节转移注意力的方法，戒除不良的生活习惯

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2018-09-13 16:13:26 我要投诉

你好，如果想要戒掉的话，首先要认识到手淫危害，长期手淫容易影响生长发育，导致前列腺炎，引起性功能障碍，认识到危害之后才可以下定决心戒掉，远离不良视频书籍，然后有想法的时候要转移注意力，多参加一些体育运动，坚持下来会戒掉的。