开怕事，不爱和陌生说话

      你还，如果你从小一直保持这样的状态。原因可能是幼年时期，和父母亲的亲密关系或者是父母的教养方式出现问题。可以通过心理咨询进行心理干预。
      如果最近才出现了这些症状，或者有明显加重的情况。就应该到医院检查诊治。
      

      您好，从您的描述中，和您的年纪上来看，出现的这一系列情况，跟你，以前的成长环境所塑造出来的人格特点，是有很大关系的，现在你也可以逐步的通过心理咨询的方法进行一个训练，完善一些人格中的缺陷。
      

      你好！根据你的描述，你的情绪状态很不好，这种状况持续多久了？你需要找心理咨询师做心理咨询和疏导，尽快走出困扰。建议你平时多参加户外运动，放松身心。多读一些励志的书籍，让自己学习成长，树立信心，变得坚强。晚上入睡前不要想任何事情，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“开怕事，不爱和陌生说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！