右腹痛了一个月，一次跑步后开始痛的

      这些症状右侧疼痛应该是肌肉拉伤造成的，排气，嗳气，肠鸣音亢进这些症状都是肠道功能失调紊乱，肠道蠕动过快造成的，建议饮食规律避免辛辣生冷食物刺激胃肠道，避免过饱，注意休息就可以了
      

      你好，很高兴回答你的问题，你的多处疼痛可能与你运动跑步有关，关节肌肉长期不剧烈运动，突然运动量增加会导致疼痛，建议你生活规律，饮食定时定量，注意休息不熬夜，勿饮食生冷刺激性食物，进食清淡易消化食物，多食新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你咨询的问题估计属于肌肉拉伤为主所引起的一系列临床表现。
      指导意见：
      建议你需要口服少腹逐瘀丸来调理及治疗就会逐渐恢复健康的，平时需要规律生活，合理安排工作及休息时间。坚持体育锻炼。
      以上是对“右腹痛了一个月，一次跑步后开始痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！