有问必答网心理健康科失眠 → 身体乏力,站着很累,有时睡眠不好

身体乏力,站着很累,有时睡眠不好

女 | 40岁 2018-09-15 09:54:46 3人回复 来自长春市

健康咨询描述: 身体乏力,站着很累,有时睡眠不好,醒得早,一天都没有精神,心情烦躁


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医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-15 10:36:51 我要投诉

      指导意见:
      根据你的描述,理解你的心情。从你的化验单上看你有些贫血,血红蛋白底很多,这样就容易让人疲劳。建议你补充铁,进一步查看是否是缺铁性贫血,积极治疗。你的烦躁与你的近期生活有关,需要找出诱发事件,排解你的情绪困扰。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-09-15 10:41:58 我要投诉

      您好!据您所述的情况及提供的血细胞五分类提示有轻度贫血存在。另外需进一步看下贫血系列有无缺铁或营养不良性引起,最好排查下心电图。补充优质蛋白和多食坚果类愉悦大脑。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-09-15 10:30:33 我要投诉

      根据你提供的化验单,基本上都是正常的,所以说你不要有太大的心理负担,建议你锻炼锻炼身体,可以提高抵抗力。同时也会调节自己的心情。自己要学会缓解压力,多和朋友玩。
      以上是对“身体乏力,站着很累,有时睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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