有问必答网心理健康科 → 晚上睡觉老做噩梦,每次都被吓醒

晚上睡觉老做噩梦,每次都被吓醒

女 | 23岁 2018-09-15 14:26:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉老做噩梦,每次都被吓醒,每次都是半夜一点多就醒了,然后就睡不着了,医生这个怎么治疗

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2018-09-15 14:35:07 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能需要用朱砂安神丸等治疗,也可以去找心里咨询师用精神分析疗法治疗梦是潜意识的反应,用释梦分析可以找到症结所在治疗就好了
      

张红刚
张红刚 二级心理咨询师 擅长: 失眠,抑郁症,焦虑症,神经衰弱,强迫症,恐惧症,心 帮助网友:397
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2018-09-15 14:31:20 我要投诉

      你好,很高兴认识你并为你解答。入睡困难,多梦易醒,睡眠质量差,这是失眠的症状。失眠如果排除躯体器质性病变引起,一般由心理因素造成,例如,生活中压力较大,心情过于紧张,情绪焦虑等。建议日常生活要放松一下,释放压力舒缓紧张情绪,适度锻炼身体,多与家人朋友同学交流沟通,保持乐观积极的心态,也可考虑服用些安神补脑的药物。
      

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-09-15 14:35:10 我要投诉

      根据你的描述,睡觉老是做噩梦,也许有一点心理压力导致的,建议去找一位心理咨询师,帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,提高睡眠质量。
      
      以上是对“晚上睡觉老做噩梦,每次都被吓醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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