健康咨询描述: 喜欢胡思乱想,,白天精神状态不好,,老是想睡觉,,感觉睡不够头时常疼,,背部酸,
根据你的描述,理解你的心情。能谈谈发生了什么事情吗?建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。
感觉活着好累,有时候会想过结束自己的生命,,
能谈谈你为什么觉得很累吗?可以在线聊聊
总是觉得四肢无力,脑袋昏昏沉沉的,喜欢睡觉,有时候可以睡一天一夜,,感觉没人在乎我,没有知心的,亲情友情都不可靠
你现在是多大,怎么这样的消极怠工啊!
总是觉得四肢无力,脑袋昏昏沉沉的,喜欢睡觉,有时候可以睡一天一夜,,感觉没人在乎我,没有知心的,亲情友情都不可靠十七岁,喜欢自残
建议你找心里咨询师探讨一下,不要再惩罚你自己了。提高你自己的自信心。
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是精神紧张导致的神经衰弱表现
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松,如果调节不过来及时咨询专业精神心理医生治疗
通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱,建议您口服安神补脑液,谷维素,维生素B1治疗,平时多参加户外运动,听听舒缓的的音乐如莫扎特的钢琴曲慢慢就会恢复
以上是对“喜欢胡思乱想,,白天精神状态不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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