精神状态紧张喜欢胡思乱想

保密 | 0个月 2025-02-08 03:00:27 1人回复来自

健康咨询描述：个人精神状态紧张特别喜欢胡思乱想，我小时候得过病毒性脑膜炎不知道和这个有没有关系。我小时候也有过一段时间这种差不多的情况吧那时候应该是7、8岁的样子吧就是脑子里面特别想动会不自主的一直点头或者摇头之类的，后来尽量不动这种症状才消失了。直到前年我上高二发现有点不正常了我是住校生晚上在寝室熄灯以后发出点声音就特别敏感、惊动。不知道这和我高一的时候得了脂溢性皮炎头发大把大把掉那之后人每天就特别焦虑有没有关系，我现在出了社会要想的事情更多人也会更焦虑，貌似我现在的精神更紧张了更喜欢胡思乱想了！喜欢胡思乱想到什么地步比如说我要去一个地方接水喝我脑子里面会想去接水地方的路怎么走、用什么杯子接水、喝水需要多久。脑子特别喜欢胡思乱想感觉凡事都要想个彻底，还有我现在大脑的精神感觉特别紧张，一天到晚脑子都在惊动就是那种脑子里会一直动的感觉头会不受控制的点和往前窜一下这种情况的频率非常高。请问这种情况该怎么办

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