脚后跟发软，手摸里面有硬块

      根据你描述的情况看，不知道你到底说了什么，肤色发黑，到底发挥到什么程度，这种情况有多长时间了，主要是脚后跟发软，这种情况应该引起足够的重视，主要是不知道你说的发软到底是什么意思，还是到医院骨科检查一下
      

      根据您的描述分析，考虑可能是囊肿，也可能是腱鞘炎，具体原因无法确定，建议您去正规的医院做相关检查，来确定具体原因，平时要注意休息，不要过度劳累，不要剧烈的运动，晚上可以对泡泡脚
      

      您好！考虑跟部腱鞘囊肿。建议到医院手足外科就诊，做局部彩超检查，明确诊断，手术切除。因囊肿一旦形成，药物等保守治疗，不易清除。生活中注意休息，穿宽松鞋子，减少挤压。
      
      以上是对“脚后跟发软，手摸里面有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你所描述的情况，要考虑血管瘤的可能性较大。
      指导意见：
      建议到医院就诊，做彩超检查或者做核磁共振检查，有助于明确诊断。明确诊断后再制定下一步的处理措施。