病情分析:
以前有过吗,多久了,有无其它不适症状,有无其它疾病,是否受凉熬夜
指导意见:
可以至医院检查头颅磁共振,排除下疾病,避免受凉熬夜,保持愉快心情。多吃水果
病情分析:
你好,这样情况与熬夜,休息欠佳存在一定关系,白天过度劳累,紧张本身容易引起头疼。
指导意见:
平时休息不好,压力过大,情绪激动,外受风寒等都会引起头痛的。如果平时头痛难忍,可以用以下方法来改善头痛症状,1、可以来回的多走动,经常多走动可以起到放松的作用是预防、缓解和治疗头疼的方法之一。2、可以深呼吸,有节奏的呼吸可以有缓解疼痛功效。3、可以将热水袋或冰袋放在疼痛的部位可以起到一定缓解痛苦作用。4、可以揉太阳穴,每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反复几次,连续数日,头痛可以有所减轻。5、可以多吃含镁食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这可部分缓解头痛的症状。
以上是对“有时两侧头疼,有时一侧头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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