经常性的头疼发作，有时候一侧，有时候两侧

      引起头疼的原因有很多，脑神经紊乱，心理压力过大，建议平时一定要适度休息，规律睡眠，睡觉之前喝一杯热牛奶，出行方便的话建议去医院做一个头部ct检查一下比较稳妥，通过仪器检查查明原因，遵医嘱合理治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你经常出现两侧或者一侧头疼，闻见气味比较重的食物如大蒜，大葱，花香也会出现头痛，怀疑你有神经血管头痛，是个过敏体质的人。
      指导意见：
      建议你平常注意休息，避免过度劳累，避免受各种不良情绪的刺激，同时做个过敏源筛查实验，尽量避免粉尘及气味较重食物及花粉的刺激。