本人有严重的疑病症和强迫症

男 | 30岁悬赏2个健康币 2018-09-19 09:01:38 1人回复来自泰州市

健康咨询描述：本人有严重的疑病症和强迫症，最近看了一篇关于幻嗅可能是脑部疾病的帖子后，就整天强迫自己担心是不是幻嗅，闻到个味道都要反复去闻，去确认是不是幻嗅。今天骑车送孩子上学，经过一个路段的时候闻到一股像502胶水的那种味道，过了这个路段就闻不到了，由于要送孩子上学，也不好立马回过头闻，后来去吃了个早饭后骑到差不多这个路段的时候，隐约有一点淡淡的那种味道，基本上闻不到了。怎么判断是环境中的味道还是所说的幻嗅呢，在外面，特别在路上，空气里味道很复杂的，闻到一些杂七杂八的味道也是正常，问题我就是纠结，强迫自己怀疑是不是幻嗅。

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李烨二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002

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2018-09-19 09:09:03 我要投诉

你好，这种情况考虑你是由于看到的报道引起胡思乱想，强化问题所导致的，另外，考虑您存在一定的强迫症和疑病症的情况，建议你要调整自己的状态，放松心情，避免压力过大而强化问题，可以在出现这种状况时，适当的转移注意力，培养兴趣爱好，分散精力等都利于您状态的好转，另外，建议必要时可以找心理咨询师做面对面的交流，咨询，更好解决问题！

2018-09-19 09:55 ask86028929au 追问

谢谢你的回答，在外面闻到个味道我都要怀疑是不是幻嗅，然后就要回过头来反复闻，不然就不放心，在外面，在马路上闻到一些杂七杂八的味道不应该是正常的吗，比如什么房子里飘来的烧菜味，比如有人烧东西或者那种路边摊烧炉子会有焦味飘过来，比如下水道的臭味有时候泛上来，在外面，在马路上的空气中这些杂七杂八的气味不是很多吗，所以经过一个路段如果闻到个特别的气味不是正常的吗，就是环境中的味道，可是自己还是强迫自己去怀疑。