一星期左后一晚上都在做梦

女 | 23岁 2018-09-19 09:40:59 3人回复来自三门峡市

健康咨询描述：一星期左后一晚上都在做梦，基本上四五分钟一个梦没有治疗，希望得到一个治疗方法

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你好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

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2018-09-19 09:51:14 我要投诉

做梦你首先考虑看一周前是否有经历过什么事情，这周的休息情况，睡眠质量不好，事件过后留下的阴影都可能会有做梦的，必须找出并去除病因，才能解决根本问题。

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2018-09-19 09:55:26 我要投诉

日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，频繁做梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平和心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
以上是对“一星期左后一晚上都在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！