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医生回复区
2018-09-19 14:17:59 我要投诉
您好，正常情况下，女性分娩之后需要一段时间，阴道的紧致度才能恢复到产前的状态。建议您多做缩肛运动，多吃一点蛋白质类食物。经过锻炼是可以恢复到产前状态。谢谢！
2018-09-19 14:11:54 我要投诉
病情分析：
女性在怀孕以后，体内孕激素水平升高，可以引起盆底肌肉松弛，导致阴道比松弛。分娩过程当中，盆底肌肉受到损伤阴道壁松弛现象会加重的。
指导意见：
建议您可以通过做缩肛运动进行改善，方法是收缩肛门，坚持三秒，然后放松，反复这个动作，15到20次为一组，每天两到三组。
2018-09-19 11:57:28 我要投诉
病情分析：你好，女性在产后阴道都会有不同程度的松弛的，如果想要使阴道变紧的话，在平时可以多做提肛运动，不要长时间的坐着，可以适当运动运动，性生活次数不要太频繁，必要的话，可以去正规的医院做缩阴手术的。
指导意见：建议女性要注意卫生的好习惯，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。
以上是对“怎么样能让阴道紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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