怎么样才能让阴道越来越紧?　　

      你好，女性的阴道松弛主要是由于生产导致局部肌肉纤维锻炼引起的，建议平时可以多做盆底肌肉锻炼，这个可以帮助恢复，同时也可以到医院去做微创手术修复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，你存在阴道松弛的症状，想要寻求缩紧阴道的方法！
      指导意见：
      可以进行缩阴锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。1、首先要调整自己的心态，生产后阴道都不会像以前那样紧；2、每天做提臀缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性。也可以寻求缩阴手术治疗！

      病情分析：
      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要为产后女性，这是由于自然分娩引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，产道反复损伤阴道自然松弛。
      指导意见：
      建议你可以加强盆底肌肉功能锻炼，多运动如缩肛运动、瑜伽等，在效果不佳时，可以考虑手术治疗。也要注意加强营养，可以适当按摩，平时的话注意保持愉快心情，饮食上注意营养就好了。
      以上是对“怎么样才能让阴道越来越紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！