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腰累，45天前搬石头导致的

男 | 25岁 2018-09-19 14:53:50 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：腰累，45天前搬石头导致的，不痛不酸，第一次试过这样，请问这属于急性还是慢性？

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王伟清山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 咽喉炎，中耳炎，眩晕症等耳鼻喉常见疾病的护理以及咨帮助网友：5983

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2018-09-19 15:02:24 我要投诉

你可能是有点腰肌劳损引起的。搬石头的时候有点受伤。你这个属于急性的，多休息，热敷热敷，多按摩按摩，过几天就慢慢的好了。注意别累着。

2018-09-19 15:13 ask479663675c 追问

过去1个半月了怎么还是未恢复，之前有压痛点现在没了但是还是累

2018-09-19 16:13医生回答：

别着急，慢慢来，要不理疗理疗。

2018-09-19 17:07 ask479663675c 追问

理疗对恢复有帮助吗？作用大吗？或者只是可以缓解呢？比较恐惧会发现成慢性

2018-09-19 18:06医生回答：

理疗对腰疼肯定有帮助的，不要恐惧，没事的，变不成慢性的。

2018-09-19 20:12 ask479663675c 追问

问题是腰现在也不痛就是坐久了就累，这个需要做理疗吗？去医院看过医生也没说要做，是否要求做呢？

2018-09-19 20:14医生回答：

不做理疗的话就热敷热敷或者按摩按摩，多休息。

2018-09-19 21:34 ask479663675c 追问

谢谢医生的细心解答，热敷一天最好几次呢？用热水袋好还是用药物？

2018-09-20 06:43医生回答：

啥都行，小心别烫伤。

秦晨浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 慢性扁桃体炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,声带息肉等耳鼻帮助网友：738

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2018-09-19 15:33:59 我要投诉

你好，根据你的情况的话，你可能是因为劳累而引起的，建议平时的话注意注意劳逸结合，不要太过于劳累，适当运动，要注意休息好。

邢大卫潍坊市第二人民医院主治医师擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,扁桃体炎帮助网友：27165称赞：4

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2018-09-19 15:53:31 我要投诉

      你好，根据你的描述考虑，可能是有腰部不舒服，是弯腰搬重物导致的，这种情况需要去医院骨科看一下明确诊断，最近这段时间注意休息。可以用膏药贴敷。

      以上是对“腰累，45天前搬石头导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！