健康咨询描述: 偏瘦什么情况,吃很多都长不胖,应该怎么办呢,大便什么都很正常,就是吃再多也长不胖.
病情分析:
你好,根据你的描述,偏瘦,吃什么东西都不能长胖,没有任何不适。
指导意见:
建议你保持乐观心态,只要没有不舒服的症状,就没有关系,可以去医院做个体检,评估一下健康程度。
你好,你的描述是从中医角度上来说,考虑是脾胃失调引起的症状,建议去医院中医科就诊,诊脉后通过中药进行调理脾胃。平时坚持运动。
病情分析:
您好,根据您的描述,长胖主要还是多吃,减少体力消耗能量。
指导意见:
建议您避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠,避免学习工作压力过大。高蛋白高营养高维生素饮食。多喝排骨汤,牛肉汤或羊汤等,多吃瘦肉。适当运动。保持心情愉悦。
以上是对“偏瘦什么情况,吃很多都长不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!很高兴为你解答,根据你提供的资料,很瘦的人都不是很爱吃肉,所以还需要改变我们平时的饮食习惯,要多吃一些高热量的,脂肪含量高的食物,包括一些肉类,鸡蛋也是非常不错的补充,牛奶大家也要每天喝,最好喝全脂的(纯牛奶)。少运动。另外跟遗传和体质也有关系。只要身体健康,胖瘦无所谓的啦。
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