身体偏瘦，一直长不胖

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述。目前是偏瘦的。增加体重，建议您均衡饮食的。营养均衡，多吃些含蛋白质和脂肪类高的食物，保证好充足的睡眠，适量的进行体育锻炼的。注意休息，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免紧张。

      你好，针对你的症状描述，你这种情况与你的个人体质有关系，建议平时要合理地进行饮食，保证营养充足的情况下，每天积极地进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重。

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，身高一米七六，体重52公斤，你的标准体重是60公斤左右，这个体重是偏瘦一点。
      指导意见：
      建议你注意营养均衡，不要暴饮暴食，吃饭要定时定量，多吃鱼虾，牛肉，羊肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，包括新鲜的水果和蔬菜等，适当运动，注意休息，不要熬夜，减少压力。
      以上是对“身体偏瘦，一直长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。身高176，体重52，看起来特别瘦。想长胖。想告诉你，胖瘦无所谓，健康就好。自信也无关胖瘦。有好多人，结婚后，慢慢就变胖了。
      指导意见：
      建议您，均衡营养，合理饮食，适量进食高蛋白，高热量的食物及鱼肉蛋奶等。多做无氧运动，跑步，仰卧起坐，俯卧撑等。积极参加体育锻炼，增强身体素质。过程会有些长，一定要坚持。祝成功。

      病情分析：
      体重不容易增长这也是多种原因的，有可能是由于消化不良导致
      指导意见：
      如果消化不良吃过食物后吸收的也是不多的，可以口服一些调理胃肠道的药物，平时要多锻炼，增强体质