一个星期前打篮球的时候脚扭了

      你好！伤筋动骨一百天，需慢慢恢复。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，局部保暖防受凉受潮，行按摩、中药热敷、理疗、活血化瘀中药熏洗和浸泡等，近期尽量避免剧烈的运动，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多食新鲜蔬菜水果，多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的合成，增强自身体质。

      病情分析：
      您好根据您的描述，关节处如果还有轻微的疼痛说明还没有完全好，建议您可以外用云南白药。
      指导意见：
      您好根据您的描述，关节处如果还有轻微的疼痛说明还没有完全好，建议您可以外用云南白药。
      

      病情分析：
      您好！您那样有看医生么，做了什么检查么，有用些什么药么
      指导意见：
      平时注意休息，加强营养，少运动，热敷下，适当用些药，补充钙，有必要的，需要做拍片子，定期复查
      
      以上是对“一个星期前打篮球的时候脚扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！