最好不能吃的太多,有伤脾胃,脾胃受伤,运化功能受损,后天之本不足,气血生化乏源,可能导致气血亏虚,不利于孕育胎儿的!!尤其不能空腹吃枣
可以吃青枣了,不管是红枣还是青枣都可以吃的。怀孕之后可以适当的多吃一点水果,可以补充维生素的。但是应适量,吃多了消化不良,所有的食物都记得要适量,不能过量的。
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