五年前一次感冒发烧后

      你好，根据你描述的情况及咨询的问题，能够理解你的心情，银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病程长病因不明，很难治愈。有遗传易感性，遗传率还是很低的，建议观察。
      

      病情分析：
      根据您对你现在状况的描述，牛皮癣与遗传、免疫、感染、环境、生活习惯等因素影响
      指导意见：
      建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，药物治疗]外用药物包括：焦油制剂、地蒽酚、糖皮质激素类、维A酸类药、维生素D3类似物、免疫抑制剂等。内用药包括抗肿瘤药物、维A酸类药、免疫抑制剂、生物制剂、抗生素等。[其他治疗]物理疗法包括紫外线，适用于静止期冬季型病例，还有光化学疗法、宽谱中波紫外线疗法、窄谱中波紫外线疗法、5.308nm单频准分子激光疗法、光动力学疗法、沐浴疗法（水疗）等。[预后情况]本病是一种慢性复发性疾病，不少患者需要长期医治，而各种疗法都有一定的不良反应。
      [日常护理]1.生活要有规律，根据身体情况保持适当晨练，持之以恒。晨练要选择择空气新鲜的场地，速度、力量、柔韧练习可穿插练习。2.注意保暖。保暖是银屑病患者在冬季最重要的保健措施。建议室内温度最好在18～25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。感觉寒冷时，要多添加衣物，多食热食或喝热饮。3.>洗澡要特别注意。不要在饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不要太长。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。[饮食调理]适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。