锻炼对强直性脊柱炎有什么帮助

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，强直性脊柱炎，适当的锻炼，有助于关节活动。
      指导意见：
      平时注意站立卧的姿势，避免太过劳累，以及负重，睡硬板床，放低枕头才好。
      

      功能锻炼对于强直性脊柱炎患者的关节功能恢复及防止强直有重要作用。许多强直性脊柱炎患者虽经过正规的药物治疗后，疼痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使脊柱强直、肌肉僵硬，严重影响了患者的日常生活。教训是深刻的。因此，功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。
      

      强直性脊柱炎的功能锻炼主要是拉伸锻炼为主的，这样可以延迟机体畸形的过早发生的，所以医生都会建议病人做拉伸活动的功能锻炼为主的。
      
      以上是对“锻炼对强直性脊柱炎有什么帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      慢跑、游泳、瑜伽和太极拳等均适合强直性脊柱炎患者。游泳是最好的运动方式，游泳有助于身体正常姿势的保持，减少关节磨损，增加肺活量，避免胸廓活动度减低。
      

      你好，强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。