网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 营养保健科 → 肥胖，腰粗，小肚子大

肥胖，腰粗，小肚子大

女 | 18岁 2018-09-22 21:07:05 1人回复来自未知

健康咨询描述：肥胖，腰粗，小肚子大，胀，希望可以该一个建议，我还是一个学生

投诉

其他类似问题

医生回复区

李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

微信扫一扫，随时问医生

2023-02-13 10:53:16 我要投诉

这种情况可以计算一下标准体重，简易算法是身高厘米数减去105得数的公斤数，如超过标准体重10%以上就需要适当控制体重，首先需要从饮食调整，限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类，不吃零食，多吃蔬菜等含热量少的食物，炒菜少放油，不喝菜汤，粮食类食物定量进食，每天三两到四两左右，三餐平均分配，适当运动。一般每月减重2kg就行，需要长期坚持。避免过度节食或减重过快。

相关文章

相关药品

查看说明书

轻身消胖丸

查看说明书

盐酸二甲双

查看说明书

女生身体走样肥胖是因为宫寒吗

肥胖人容易出现扩张型心肌病吗

肥胖与糖尿病的关系如何

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap