腰腿疼，总感觉腰无法承担身子走路上下楼费劲

      从你的描述来看，考虑和平时过度的运动或剧烈运动导致的肌肉韧带损伤，再加上年龄增大缺钙，晚上运动少，血液循环相对减弱有关系。目前建议，平时要注意休息，适当的运动，比如散步，可以做疼痛部位的按摩和热敷，可以使用改善微循环的药物进行口服，比如复方血栓通胶囊，而且平时要均衡饮食，多吃些富含钙的食物，比如牛奶，鱼，蛋等，可以口服些钙剂，比如迪巧钙。

      你好，这种情况不能排除腰椎方面的问题引发的症状，建议你最好去医院进行腰椎的ct或者核磁共振的检查，并且一定注意卧床休息，平时可以加强腰背肌肉的锻炼。

      你好，是严重的骨质疏松引起的疼痛。。首先需要多吃含盖钙质的食物，喝牛奶，吃虾皮子，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收。需要吃钙尔奇d罗盖全福赛美。可静脉注射密固达，每年一次，连续注射三年。疗效确切，效果明显，膝关节可上医院评估，如果能耐受手术，可考虑行人工膝关节表面置换术。
      
      以上是对“腰腿疼，总感觉腰无法承担身子走路上下楼费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！