自慰一个星期3次有没有负效果

      你好，根据你的情况介绍及描述，你所咨询的问题，建议改变不良生活方式，否则会对身体造成一定的影响，严重还会出现功能障碍，建议通过转移注意力，加强体育锻炼来进行改善。
      

      指导意见：
      你好，你才13岁，身体发育还没有完善，生殖器也没有发育好，这进行手淫，肯定是不好的，会影响身体发育和生殖器官发育，打个比方，这相当于劳动单位使用童工干成人的活，肯定对童工身体健康不利，所以国家不允许。