是不是强迫来了，不要去做啊

今天早上我帮别人洗碗，一起工作的是亲戚，当时他喊我洗了碗放消毒柜，消毒柜有点热，我就问他什么情况，他说消毒柜开着的，那消毒柜当时很热，我马上说我干不了，太热了，我就心里在想洗碗也没说来手套，问他他说不需要带手套，我就在想洗碗水是不是伤害了我的手，想想很难受，我放碗，碗响了下，我就感觉吃了一点到嘴里，我有这样的情况发生，放什么东西响一下，嗓子马上感觉不舒服一样像是进了口里，感觉就像真吃了点碗渣子，然后我心里想消毒柜的热当时会不会过电，会不会对我脸和眼睛皮肤有危害，脸上到现在一直想着怎事，皮肤感觉火辣辣的，想想非常后悔，这是什么情况，为什么这样痛苦后悔。

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有点过于焦虑，人体没有那么脆弱的，调整心态好好工作吧！

今天早上我帮别人洗碗，一起工作的是亲戚，当时他喊我洗了碗放消毒柜，消毒柜有点热，我就问他什么情况，他说消毒柜开着的，那消毒柜当时很热，我马上说我干不了，太热了，我就心里在想洗碗也没说来手套，问他他说不需要带手套，我就在想洗碗水是不是伤害了我的手，想想很难受，我放碗，碗响了下，我就感觉吃了一点到嘴里，我有这样的情况发生，放什么东西响一下，嗓子马上感觉不舒服一样像是进了口里，感觉就像真吃了点碗渣子，然后我心里想消毒柜的热当时会不会过电，会不会对我脸和眼睛皮肤有危害，脸上到现在一直想着怎事，皮肤感觉火辣辣的，想想非常后悔，这是什么情况，为什么这样痛苦后悔。

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您的这些情况也属于强迫症状

消毒柜是开着的有点热放了一次碗有十秒左右的时间没事吧，对健康没危害吧，想着想着很难受很后悔帮忙

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没事的亲，这个对你不会有影响，任何想法和行为都是有原因的，您的担心也是有原因的，需要做心理分析才能彻底解决

为什么她放没事，我问她她说可以放，我放了一次我感觉身体过电感觉脸上很热很刺激一样，心里很不开心了很后悔，请问我就碰了有几十秒的时间吧，消毒柜那个热会对我脸上和眼睛有危害吗，我很担心，想想很害怕。

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您的感觉考虑是害怕引起的，因为害怕会引起身体植物神经紊乱，出现症状

是啊，反复纠结啊，为什么她放没事，我问她她说可以放，我放了一次我感觉身体过电感觉脸上很热很刺激一样，心里很不开心了很后悔，请问我就碰了有几十秒的时间吧，消毒柜那个热会对我脸上和眼睛有危害吗，我很担心，想想很害怕。而且很多东西舍不得丢，丢还需要拍照才舍得丢

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强迫症一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个性有关。需要改正对事物的不正确的认知观念。

比如我反复拍照这个应该怎么改掉怎么控制，拍照了还需要放到网盘里很仔细，其实放网盘也没怎么去看，为什么她放没事，我问她她说可以放，我放了一次我感觉身体过电感觉脸上很热很刺激一样，心里很不开心了很后悔，请问我就碰了有几十秒的时间吧，消毒柜那个热会对我脸上和眼睛有危害吗，我很担心，想想很害怕。丢垃圾也舍不得丢，总感觉自己好像丢了什么东西

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强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存，主要与精神心理因素有关，或者个性有关。严重者建议心理治疗或者药物治疗。