你好,腰肌劳损是指腰部肌肉的过劳损伤,临床表现为腰部酸痛、劳累之后疼痛加重、没有下肢放射疼痛等,常见于长期体力劳动者、办公室久站或久坐的人群。治疗上,大多通过非手术方式治疗,理疗、热敷、桑拿等措施对腰肌劳损都有一定的效果,另外可以做一些康复锻炼,包括平板支撑、小燕飞、伸懒腰等动作。有时也会采用封闭治疗的方法,主要是用一些激素或者麻醉药,做一个神经根的一些封闭,目的就是为了消炎、止痛。具体可以在专业医师的指导下进行治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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